Moderne Begriffe für Jahrtausende altes Wissen. Lifestyle hat nichts mit Luxus zu tun, sondern ist eigentlich die Bezeichnung für die Art, wie man sein Leben gestaltet. Wellbeing bedeutet Wohlbefinden in allen Bereichen des Lebens. Man fühlt sich leistungsfähig, handlungsfähig, geborgen und beschützt. Als Resilienz wird die Eigenschaft bezeichnet, seine psychische Gesundheit auch in Zeiten großer Herausforderungen zu erhalten.
Jeder Mensch ist etwas Besonderes und deshalb ist der persönliche Lifestyle, mit dem man Wohlbefinden und Resilienz schaffen kann, sehr individuell. Lassen Sie sich inspirieren …